FUE UN GRAN EXITO EN EL CULTIVO DE RABANITO EN EL BIOHUERTO DE NUESTRO GLORIOSO COLEGIO "CASA GRANDE" GRACIAS A TODOS FUE UNA GRAN EXPERIENCIA

Los rábanos maduran increíblemente rápido (algunas variedades toman solo 3 semanas desde la semilla hasta la madurez) y son muy resistentes. Su sabor picante les da un sabor intenso a las sopas y ensaladas, además ocupan muy poco espacio en el huerto. Para comenzar a cultivar rábanos con éxito, ve al paso 1.

1-Decide qué variedad de rábanos quieres plantar. Al igual que muchas verduras, tendrás innumerables variedades de rábanos a tu disposición, tanto híbridas como de polinización abierta.

2.-Escoge el lugar correcto para cultivarlos. Los rábanos deberán plantarse en una zona de pleno sol o sombra parcial y de tierra suelta, bien drenada. Retira toda roca del suelo, ya que las raíces de la planta se bifurcarán en torno a cualquier roca en su camino. 

·                        Asegúrate de que los rábanos reciban bastante luz solar, sino serán grandes encima pero muy pequeños en la sección de la raíz. Sin embargo, tendrás que recordar que entre más caliente esté la tierra, más caliente estará el rábano, por eso no deberás plantarlos durante gran parte del verano, además si reciben demasiada luz solar, empezarán a formar semillas.

·                        No tiene que haber ninguna roca en la tierra, el agua tiene que drenar bien y supH deberá estar entre 5,8 y 6,8. Deberás asegurarte de usar mucha materia orgánica (como composta) en la tierra.

ESCOGER EL TERRENO Y LUEGO LIMPIARLO EL TERRENO.

COMO PODEMOS OBSERVAR AQUÍ EL TERRENO YA ESTA LIMPIO 

3-PROCEDEMOS A REALIZAR LOS SURCOS 

EL TÉCNICO NOS EXPLICO QUE PARA REALIZAR UN SURCO NECESITAMOS DE LA AYUDA DE UN PABILO Y DE UN PEDAZO DE MADERA PARA PODER COLOCARLOS HACIA DE UN EXTREMO A OTRO DE FORMA RECTA DE MANERA HORIZONTAL, Y ALREDEDOR DEL PABILO REALIZAR LOS SURCOS.

4- Siembra las semillas de rábano. Deberán estar enterradas a 12,5 mm (1/2 pulgada) y separadas a unos 25 mm (1 pulgada). A medida que germinen, separa las plántulas que hayan crecido cortándolas unos 5 cm (2 pulgadas), así habrá más espacio para variedades más grandes. Deberás plantar las filas con una separación de 30 cm (1 pie).

-LA SEMILLA COMÚNMENTE ES MARRÓN PERO AQUÍ EN LA IMAGEN PODEMOS APRECIAR QUE ES DE COLOR VERDE DEBIDO A QUE POSEE PESTICIDA PARA PROTEGERLO DE LOS HONGOS.

-SE SIEMBRE DEJANDO UNA DISTANCIA DE CINCO CENTÍMETROS UNA DE LA OTRA 

5- AL TERMINAR CON EL PROCESO DE LA SIEMBRA SE PROCEDE INMEDIATAMENTE A SERRAR LOS SURCOS 

7- RIEGA DE LOS RÁBANOS

-Mantén los arriates de rábanos húmedos, no empapados. Si los riegas con demasiada frecuencia y uniformemente, crecerán rápidamente; si crecen muy lentamente, tendrán un sabor a madera y picante. Agrega la cantidad que desees de composta al arriate de rábanos.

·                        Si no los riegas uniformemente (por ejemplo, si no los riegas unos cuantos días y luego los ahogas con agua), los rábano se agrietarán.

8- APROXIMADAMENTE DESPUÉS DE SIETE DÍAS ASÍ ES COMO SE APRECIARA NUESTRO TERRENO DE RABANITO, CON EL DEBIDO CUIDADO Y RIEGO NECESARIO 

9.- YA PASADO UN BUEN TIEMPO PROCEDEMOS A SACAR LOS RABANITOS PARA LA DISTRIBUCIÓN JUSTA PARA CADA ALUMNO.

10.- TODOS LOS RABANITOS LO PUSIMOS EN UNA SOLA MESA.

11,. LAVAMOS LOS RABANITOS PARA AL FINAL TENER UNA LIMPIA PRODUCCION DE RABANITOS.

12.- YA TERMINADO TODO REPARTIMOS ENTRE TODOS LOS ALUMNOS LOS RABANITOS EN UNA FORMA EQUITATIVA.


REMOBIMOS LA TIERRA PARA LOS ALUMNOS DEL SIGUIENTE AÑO QUE QUIERAN CULTIVAR EN DICHO TERRENO.

BENEFICIOS DEL RÁBANO 

Instrucciones

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1.              Debido a su alto contenido en agua, los rábanos tienen una baja aportación calórica, unas 16 calorías por cada 100 gramos, es por esto que forma parte de muchas dietas para perder peso. Puedes añadir rábano en platos que comas durante tu dieta como, por ejemplo, en sopas de verduras o en ensaladas. Potenciarán su sabor sin añadir ni un gramo de calorías.

2.              Otro de los beneficios del rábano es que supone un gran aporte de vitamina C y una consiguiente acción antioxidante que es beneficiosa para la formación de los dientes, huesos, y aumento de los glóbulos rojos.

3.              Asimismo, también destaca su alto contenido en fibra, muy favorable para el sistema digestivo, el tránsito intestinal y también para sentir sensación de saciedad. Por lo que, comiendo rábano conseguirás reducir el estreñimiento y podrás seguir adelante con tu dieta porque no sentirás apenas hambre.

4.              En cuanto a los minerales, cabe resaltar la aportación de potasio, idóneo para el sistema nervioso central y el yodo que regula y permite un correcto funcionamiento de la glándula tiroides permitiendo un sano crecimiento del metabolismo.

5.              El rábano también es conocido por sus propiedades diuréticas, es decir, fomenta que nuestro organismo se depure mediante la orina ayudando, así a eliminar piedras y arenillas de los riñones y de la vesícula y a depurar nuestro cuerpo previniendo la aparición de celulitis.

6.              Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.